请问！我近期想要个小孩！
问题描述：性别: 男
年龄:25
请问！想要小孩之前男女双方要吃些什么补品吗？还有什么要注意的了？期待医生的详答？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2011-06-09
您好！
乙肝患者饮食要清淡，易于消化。炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。多吃富含蛋白质的食物，如奶、蛋、瘦肉、鱼类、豆腐等，多吃富含维生素类的蔬菜和水果。不提倡吃高糖和低脂肪的食物，不宜多吃甜食，如巧克力、糖等，不宜吃葵花籽、松花蛋、味精、方便面等。
祝健康！
黄远航
已帮助网友：2022
2011-06-09
您好！
只要双方身体健康，是不需要吃什么补品的。需要注意以下几点：女性补充叶酸；禁烟酒及勿滥用药物；戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料；控制体重；选择健康食品,每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等；锻炼身体。
祝健康！