怎么样能不吃药长高?
问题描述：怎么样能不吃药长高?
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朱子强
已帮助网友：1839
2014-09-07
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富 的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
张磊
已帮助网友：1718
2014-09-07
想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。