孕妇吃什么能使自己的皮肤好呢
女 | 28岁
2014-09-07
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问题描述：怀孕有4个多月了，刚开始的反应很强烈也吃不下东西，脸色也特别差，时间长了以后反应也减少了，食欲增强吃些什么能使自己的皮肤好。
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王源
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2014-09-07
可以吃西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。