顺产,在月子里,坐月子能吃红萝卜顿排骨吗?
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侯万东
已帮助网友：2053
2014-09-08
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,特别要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
李美玲
已帮助网友：2579
2014-09-08
你说的情况是完全可以的,对于这样的问题可以选择针对性的增加饮食的营养较好的,再就是注意不要吃辛辣和寒凉的食物,定期的产后复查较好的