晚上睡觉多梦,怎么办,怎么办?
女 | 44岁
2014-09-08
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问题描述：晚上睡觉多梦,怎么办,怎么办?
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肖平东
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2014-09-08
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。