下身胖,想减肥,给点建议好吗
女 | 32岁
2014-09-09
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病情描述：下身胖,想减肥,给点建议好吗
医生回答专区
王妍春
主治医师
威县妇幼保健院
普通内科
2014-09-09
你可以每天坚持做一下徒手深蹲动作,是可以塑造腿型、臀形和腰部,但是需要长期每天做,每次大约坚持5分钟。