视力为何速下降,记性为何越来越差?
女 |
2014-09-11
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问题描述：视力为何速下降，记性为何越来越差？
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胡莉
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2014-09-11
可能跟您的习惯有关，建议您不要长时间看电脑，电视或者看书，这样容易引起眼睛疲劳，进而引起视力下降。引起记忆力下降的原因可能跟久坐不动有关，因为久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足。建议您多吃提高记忆力的食物：坚果、小米、牛奶、菠萝等。注意不要长时间用电脑。注意休息。常做眼睛保健操。不要熬夜。