没有运动的时间减40斤有什么好办法吗
女 | 30岁
2014-09-11
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问题描述：没有运动的时间减40斤有什么好办法吗
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肖华
已帮助网友：2138
2014-09-11
根据你的情况，建议你饮食上来调理，早中餐正常，晚餐用水，水果或蔬菜来代替。坚持下去，就会有效果。祝你健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2014-09-11
减肥有很多办法。
建议可以食疗减肥，少吃油腻的食物，晚上不吃饭吃水果。