一晚上再多睡一个小时晚上睡不好,
男 | 55岁
2014-09-11
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问题描述:一晚上再多睡一个小时晚上睡不好,
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高秋凤
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2014-09-11
你的症状考虑为植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服:谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,祝健康