爱生气,是怎么回事
女 | 40岁
2014-09-13
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问题描述：爱生气，是什么原因
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刘晓智
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2014-09-13
生气有时候也是一种发泄的方式，可以缓解一下压力，有时候就别太在乎过多的外在东西。肝火旺的人容易发火
增加运动量。将自己的怒气物理化有助于释放体内的紧张情绪。如果不能打网球，跑步或骑自行车，可以清理一下物品快要溢出来的壁橱或去上舞蹈课。还可以喝一些蜂蜜水，菊花茶等