每天睡眠质量不好,要吃点什么,
女 | 32
2014-09-13
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问题描述：每天睡眠质量不好,要吃点什么,
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2014-09-13
根据多年,经常失眠,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。