怀孕初期能吃炒海带吗?怀孕初期能吃炒海带吗?
问题描述：怀孕初期能吃炒海带吗?怀孕初期能吃炒海带吗?
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李美玲
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2014-09-14
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，所以怀孕初期是可以吃海带的怀孕初期补充叶酸，不要同房，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，茴香，桂圆，木耳，山楂等容易流产的食物，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，
赵晓凤
已帮助网友：2563
2014-09-14
海带属于含碘丰富的食物，碘具有促进胎儿脑细胞发育的作用。孕妇受孕初期是可以使用海带的，同时使用动物肝脏、菠菜等高铁食物。
王胜国
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2014-09-14
胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。建议平常多吃鸡、肉 、鱼 、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养