经常失眠每天要凌晨2点才能睡觉,是什么原因
男 | 68岁
2014-09-14
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问题描述：经常失眠每天要凌晨2点才能睡觉,是什么原因
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陈铁琳
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2014-09-14
如果是长期的失眠,建议您口服药物辅助睡眠,另外白天多运动一下,睡前洗个热水澡,或热水泡脚,这样对睡眠有利