为什么见到陌生人会紧张呢?手该往哪
女 | 23岁
2014-09-14
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问题描述：为什么见到陌生人会紧张呢？手该往哪里放，怎么样解决?
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韦华
已帮助网友：1966
2014-09-14
你有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的。
建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境就好了。