薏仁红豆粥能减肥吗?看网上说吃
问题描述：薏仁红豆粥能减肥吗？看网上说吃不好，容易结石？会对胃不好吗？
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王庆伟
已帮助网友：1513
2014-09-19
薏苡仁可以健脾利湿，红豆可以通畅大便，久服可以减肥作用，
薏苡仁没有减肥作用，想减肥主要是吃少一些，一餐少吃一口，长期坚持就少吃不少了。食品不能过于精了，吃吃粗纤维食品，多运动，也需要持之以恒，才可以达预期目的。
王淼
已帮助网友：1580
2014-09-19
不是的，你应该该是看错了了吧。
不会对胃不好的，这是补脾胃的。还有这是利湿的怎么还容易得结石呢，你搞错了。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2014-09-19
不能减肥，目前还没什么药物可以减肥！
最好不要吃太多，吃太多会导致结石，也可能对胃不好！