踝扭伤怎么治疗脚部开始发凉脚肿小腿略肿
问题描述：踝扭伤怎么治疗脚部开始发凉脚肿小腿略肿,怎么办 或者康复的过程中注意
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金丽萍
已帮助网友：1557
2014-09-23
现在扭伤的话，没有骨折就行，现在的话， 是循环淤血引起，能够出现疼痛以及肿胀不适，这个可以用些药物目前看的话， 那么还是制动，不要活动的，还有，这个可以做一些盘龙七片等活血药物，就行， 以后等到肿胀消退，再去慢慢活动的，加强营养
侯万东
已帮助网友：2053
2014-09-23
踝扭伤是生活中比较容易发生的外伤，踝扭伤后会出现踝关节肿胀，疼痛，活动受限等症状。在刚扭伤的时候，先用冰块冷敷，每次20一30分钟；或将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次。如果踝关节扭伤已超过24小时，则用热敷；因为热敷可改善血液和淋巴液循环，有利于患处瘀血和渗出液的吸收。经过上面的处理后，建议去医院行X线检查以排外踝关节骨折的可能。在休息时要注意抬高肢体轻轻活动踝关节，促进静脉回流利于消肿。祝您早日康复。