流产一个月长胖了怎么治疗?
女 | 22岁
2014-09-24
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问题描述:怀孕一个月了,还不想有孩子,去做无痛流产后十几天了,肚子却变得鼓鼓的,流产一个月长胖了怎么治疗?
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刘艳美
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2014-09-24
每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。晚上不要吃肉,七分饱就可以,多吃水果、蔬菜,保持心情愉快。