膝盖部位拉伤怎么治疗
男 | 22岁
2014-09-25
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问题描述：前两天和哥们儿踢足球的时候不小心把膝盖磕了，休息了两天还是没好，觉得会是拉伤了，这膝盖拉伤应该怎么办啊？
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刘林勇
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2014-09-25
这几天应该避免会导致疼痛的运动，减少膝盖的负担，以免加重病情。可以冰敷，每天两三次，将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟。要做拉伸运动防止肌肉萎缩。如果两个星期后还是没有好转，要及时就医。