是肾虚么?喝黑芝麻糊和枸杞能补么?
问题描述：手爱出汗，精神不好易疲劳，晚上睡觉中间会莫名其妙醒一次
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彭丽霞
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2014-09-25
你好多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-09-25
根据你的情况看，需要考虑是气虚，肾虚，中气不足等原因的，这需要中医面诊后才可确诊的哦。喝黑芝麻糊和枸杞可能效果不一定好哦。
建议你及时找中医看看，然后可选用相应的调理，如气虚或是中气不足——四君子合剂补中益气颗粒；肾虚——肾宝合剂黄芪精口服液等试试的，平时注意适当运动为好。
朱子强
已帮助网友：1839
2014-09-25
黑芝麻有补益肝肾,润肠燥的作用,它补益肝肾的作用体现在精亏血虚肝肾不足导致的头晕眼花,头发早白,四肢无力等症,用于肝肾阴血虚方面,药性平和，枸杞子性平,有滋补肝肾,益精明目的作用,能平补肾精肝血,用于肝肾精血不足所引起的视力减退,白内障,头晕目眩,腰膝酸软,耳聋,失眠多梦等症.与黑芝麻都属于补益肝肾之阴,但枸杞又有明目的作用,所以用在由于肝肾阴虚或精血亏虚引起的两目干涩,视力减退等目疾比黑芝麻适合,而黑芝麻则比较多用在由于精血亏虚导致的须发早白方面.
您很可能是肾虚，这两种都是可以的，希望我的回答对您有帮助，祝您健康！