买了一瓶康锌雅牌的天然维生素E吃了有什么付作用吗
男 | 23岁
2014-09-26
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病情描述：买了一瓶康锌雅牌的天然维生素E吃了有什么付作用吗
医生回答专区
李芯蕾
主治医师
湖北省中医院花园山院区
普通内科
2014-09-26
我觉得没有什么副作用的。这是保健品，是可以适量服用的，但不可长期服用。只要自己平时没有偏食、挑食和节食的不良饮食习惯，那么身体的维生素和矿物质是不会明显缺乏的，适当补充维生素类保健品是可以的。建议你平时在饮食、身体锻炼和心理健康等方面都要多加注意，做一个健康的人是涉及到方方面面的个，对于额外的补充是可以忽略不计的。