脾不好发胖怎么治疗
女 | 44岁
2014-09-26
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问题描述:以前得过一场大病,把脾伤得很严重,就不能吃肉食,可是仍然控制不了身体臃肿的烦恼,该怎样调节 身体改变体形?
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廖元兴
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2014-09-26
从中医上来说,脾有阳气,可运化人体水液,脾气虚的话,人体的水液不能很好的调控,形成“痰饮”,一般胖人的话多为痰湿体质,“瘦人多火,肥 人多痰”还是要从整体调理,调理脾胃需要把 体内水湿代谢出去,每天和一些赤小豆薏米粥会比较利于 水湿代谢。从而更好地吸收五谷之精化为自身气血。