每天睡前按摩腿能减肥吗?
女 | 23岁
2014-09-28
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问题描述：本人二十三岁，小腿有些微粗，听朋友说，睡前按摩腿部是能瘦腿的，但又不太信，所以想每天睡前按摩腿能减肥吗？
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李泽
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2014-09-28
一般来说，睡前按摩腿部消耗的腿部热量是微乎其微的，如果您想瘦腿，可以做一些腿部运动，比如跑步，跳绳之类的，还可以做瑜伽。