脸色一直很难看朋友开玩笑
女 | 23岁
2014-09-29
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问题描述：脸色一直很难看朋友开玩笑老说内分泌失调应该调理一下？
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张世清
已帮助网友：1862
2014-09-29
脸色晦暗和内分泌、情绪、饮食睡眠月经等等因素都会有关系。
如果只是单纯的脸色不好，没有其他的不适的话，就要注意皮肤的保养，化妆品一保湿的为主，皮肤水分补足了，脸色也就慢慢会好了，多吃蔬菜水果，多吃粗粮保持大便的通畅，不要有太大压力，不要熬夜，您还年轻，皮肤代谢快，慢慢就会有改善的。