说话有气无力,容易犯困,容易疲劳要如何调理
问题描述：说话有气无力，说话气上不来，容易犯困，健忘，容易疲劳！要怎么样调理？
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王源
已帮助网友：2373
2014-09-29
你的情况主要是脾气亏虚造成的，容易造成胃纳差。神疲乏力、嗜睡昏睡等不适
建议你平时尽量少熬夜、保持每天运动量。可以多吃点健脾益气的东西。如山药
符云辉
已帮助网友：2475
2014-09-29
身体所出现的一系列症状是由于气血不足所致。
建议可以适当服用十全大补丸及补中益气丸进行调理，并适当多吃大枣，木耳，桂圆，花生，黑芝麻，核桃，豆制品，鸡鱼汤等
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-09-29
这种情况一般是由于疲劳或者身体营养匮乏引起的,适当的休息、适当锻炼多是可以改善的。
建议找中医，通过脉诊，辨证论治中药来调理较好。