瑜伽可以纠正腿型长高吗
女 | 22岁
2014-10-04
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问题描述：今年大学毕业，以前还不觉得，出来找工作，发现外貌条件实在是太重要了，身高很矮，腿型也很难看，网络上好多的瑜伽教程，也有变美的，瑜伽能够纠正腿型和长高吗？
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朱子强
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2014-10-04
瑜伽是能纠正腿型的，瑜珈属于有氧运动，不仅能纠正腿型，还可以锻炼气质与精神面貌，因为你已经过了成长期，身高很难再增长，练瑜伽一定要去瑜伽馆找专业老师指导，自己练很容易造成肌肉损伤。