早餐吃完干拌面后吃什么可以防止长胖
女 | 25岁
2014-10-05
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问题描述：体重很重，有时候不吃什么，都感觉会长身体的，手臂上，肚子上，屁股上，大腿上的赘肉特别的多，有时候早餐吃完干拌面好，应该吃什么能够防止长胖呢？
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廖元兴
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2014-10-05
早餐吃完干拌面后可以吃一些绿色果蔬汁，比如：黄瓜、芦笋、青苹果、胡萝卜、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。还可以吃一些益生菌酸奶，促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，特别能帮助清除下身脂肪。