鲜苦瓜泡水喝可以减肥吗
女 | 23岁
2014-10-06
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问题描述：自从不长个子就开始变胖，身高158，体重都125斤，看起来很胖的，每天节食，早上称体重一遍，晚上一遍，还是没见体重减轻，鲜苦瓜泡水喝能够减肥吗？
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彭含迪
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2014-10-06
可以的，你放苦瓜干放十片左右冲成一杯水在饭后饮用，效果好。另外你经常喝菊花和山楂干、橘子皮加上冰糖一起泡茶喝，也很有效果的。