果贝纤好用吗?减肥效果怎么样,减肥
女 | 24岁
2014-10-06
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问题描述：果贝纤好用吗? 减肥效果怎么样,减肥!
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刘林勇
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2014-10-06
最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。