最近半年由于精神遭受刺激,睡眠不好,精神很差
问题描述：最近半年由于精神遭受刺激,睡眠不好,老是睡不着,最近一个礼拜更是天天整夜失眠,精神很差,很是痛苦,吃了很多安神补脑胶囊和酸枣仁胶囊及中药,没有好转,想吃什么药比较见效
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李芯蕾
已帮助网友：1629
2014-10-06
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。
张惟
已帮助网友：2003
2014-10-06
根据你的描叙可能是神经衰弱引起的,可以服用谷维素片、B1片、神衰果素片治疗试试看,谢谢咨询。