糖尿病高血压体重很胖如何控制饮食睡眠时间要多久
问题描述：糖尿病高血压体重很胖怎么样控制饮食睡眠时间要多久
回答专区
肖平东
已帮助网友：2288
2014-10-06
对于身体肥胖的情况，可以通过多动少吃来控制体重
可以适当的多吃富含膳食纤维的食物，少吃高油高糖食物，多吃豆制品，木耳，海带，芹菜，白菜，五谷杂粮等，每天23点前要睡觉，睡眠时间6~8小时，可以适当散步，打太极拳
吴名波
已帮助网友：1402
2014-10-06
糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。