俄怀孕5个月了,刚刚从山上弄了蕨菜回来
女 | 17
2014-10-06
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问题描述：俄怀孕5个月了,刚刚从山上弄了蕨菜回来,孕妇能够吃这种野菜吗?
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熊平安
已帮助网友：1781
2014-10-06
在孕期是可以吃蕨菜的,只是要适量,不要过多,以免加重胃肠负担。蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分,钾和维生素C的含量极高,孕妇可以食用。