维生素c和钙片可以一起吃吗
女 | 26岁
2014-10-06
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问题描述：男朋友姐姐买了VC和钙片，顺便也给俩个带了两份，说补充VC和钙，能够增强身体的抵抗力和免疫力。维生素c和钙片能够一起吃吗？
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胡世林
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2014-10-06
是可以一起吃的，维生素C是人体必需的多种维生素之一，钙则是人体必需的矿物质之一。其实身体所需的各种维生素和矿物质更容易通过饮食摄取吸收，所以平时在饮食上也要注意，多吃新鲜水果和蔬菜，保持膳食营养和平衡。