经常失眠,手和脚心平日里也比别人烫
女 | 38岁
2014-10-07
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问题描述：经常失眠，每次失眠时就觉着手和脚心里有东西再往外抽，越想逼自己睡心里越发烦躁脚老想放在凉的湿
睡觉特别易醒，经常被半夜响动声吵醒就很难入眠，对了，手和脚心平日里也比别人烫
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金丽萍
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2014-10-07
您好;经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。