吃什么能减臀部的肉
女 | 21岁
2014-10-13
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问题描述:身高163cm体重110斤,腿还算能但是跨特别大,平时是做办公室的,不长运动,臀部的肉也比较多,试过很多减肥办法都没有成功,吃什么能减臀部?
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张世清
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2014-10-13
臀部的肉多,多半跟你的工作性质有关系,办公室工作人员运动时间比较少,每天都坐着不利于臀部的循环,建议每天饭后半小时之内不要坐下,这样脂肪就不会囤积在臀部,加上早晚运动,多吃蔬菜,少食肉类,可以结合一些减肥视频。