孕妇能喝营养莲子粥吗？
女 | 24岁
2014-10-13
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问题描述：刚怀孕，对任何事情都小心翼翼，生怕再吃错东西，新鲜的莲子，（刚采上来的）做莲子粥，孕妇能吃吗？
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刘晓智
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2014-10-13
孕妇是可以喝的，因为莲子里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，也具有防癌抗癌、降血压、强心安神的功能，对妈妈的皮肤也是有好处的。