月经时可不可以吃羊肉
女 | 21岁
2014-10-14
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问题描述:今年20多岁了,这几天月经期间流血特别的厉害,婆婆炖了羊肉让吃点补补,月经时能不能吃羊肉啊?有没有什么好处啊?
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张世清
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2014-10-14
可以吃。羊肉性温,能给人体带来热量。可以是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,可以滋补强壮食物。羊肉含有铁钙、铁质,吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、对经期气血两虚非常有益。