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晚上睡不着白天特别没精神还肠道还不好
女 | 22岁
2014-10-20
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问题描述:晚上睡不着白天特别没精神还肠道还不好,一天要上厕所好几回,感觉自己就像婴幼儿的习惯一样白黑颠倒?想看中医但挂什么科?
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陈铁琳
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2014-10-20
是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康