骨密度缺钙,平时需要如何调理
女 | 28岁
2014-10-22
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问题描述：刚刚生下了自己的宝宝，然后前些天带宝宝去做骨密度测试，结果是中度缺钙，有一些，害怕对宝宝的后天发育有影响，该怎么样补钙，平时要怎么样调理？
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孙卫江
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2014-10-22
现在的小孩都缺钙，不用太过担心，好好调理的话对后天发育不会有什么影响。后天性补钙需要一个漫长的过程，大人也不要太着急了。含维生素D促进钙的吸收，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。尽量少食用大量含磷的食物。