憋大便能收紧阴道吗？
女 | 29岁
2014-10-22
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病情描述：前年生完孩子以后，就感觉阴道很松，严重影响了夫妻间的性生活质量，用了一个月的缩阴球，效果不明显，憋大便能收紧阴道吗？
医生回答专区
高锡云
主治医师
乡镇卫生医院
普通内科
2014-10-22
是可以的，不过不是真的憋大便，而是要做“收肛提气”。这种方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复。