怎么能减掉大肚子?!
女 | 22
2014-10-23
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问题描述：怎么能减掉大肚子?!
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张晓光
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2014-10-23
你晚饭尽量不要吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果!不要吃油炸食品,再就是多做运动!跑步,跳绳,仰卧起坐都是很好的减肥运动,多吃苹果。醋加蜂蜜减肥效果很好,具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。不妨试试啊。