这粥常吃会上火吗,桂圆十枚,红枣十二枚
男 | 18岁
2014-10-27
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问题描述：这粥常吃会上火吗？还是平补的？能往粥里放些枸杞子吗 做法:莲子十粒、桂圆十枚、红枣十二枚、芡实一两、薏米一两，一起用小火熬粥。
这粥在彭鑫博士的文章里看到的
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张月玲
已帮助网友：2393
2014-10-27
从这个原料配合来看不会上火的，喝粥养胃挺好的
可以往粥里面放上点枸杞的，但是一定不要太多。枸杞可以壮阳滋阴