睡眠一直不怎么好
女 |
2014-10-27
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问题描述：睡眠一直不怎么好，是这原因吗
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李泽
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2014-10-27
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大约水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净 。特别一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能, 一般会逐渐自行消失的。