孕妇初期能做提肛运动吗
女 | 26岁
2014-10-28
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问题描述：怀孕快两个月了，之前为了减肚子上的肉就会做一下运动，比如提肛运动。怀孕了感觉肚子有一些不舒服，所以偶尔会做提纲运动。听说提肛运动对肚子里的宝宝不好，怀孕能做提肛运动吗？
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胡世林
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2014-10-28
怀孕早期和怀孕晚期都是不能做提肛运动的，怀孕中期可以做适当的提肛运动。怀孕早期和晚期做提肛运动会导致宫缩或早产。怀孕中期胎儿已经发育稳定，做适当的提肛运动可以使骨盆增大，增强肌肉力量。如果在做提纲运动时身体有不适的地方，必须马上停止。