看起来没精神是什么原因
女 | 32岁
2014-10-28
有1个回复
问题描述：近两个月整个人看起来都没精神，做什么事都没精神，好像没睡醒一样，整天都是萎靡不振的样子，每次睡觉都会做梦，好像大脑从不休息，是为什么？
回答专区
张世清
已帮助网友：1862
2014-10-28
是体虚引起的，需要慢慢调养的，平时需要注意注意多喝水，多吃青菜和水果，少吃肥甘厚腻的食物，保证睡眠。如果很严重，建议去中医那里调理一段时间。