孕妇能吃美国大杏仁吗?
女 | 26岁
2014-10-28
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问题描述：怀孕了，但是该吃什么不该吃什么，最近才知道自己怀孕的，前阵子吃饭老是想吐，就觉得不对劲，就一起去医院检查，没想到是怀孕了，很开心，但是没有这种经验，要注意什么饮食，但是平时很爱吃美国大杏仁，孕妇能吃美国大杏仁吗？
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张晓光
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2014-10-28
坚果类型的是可以吃的，不过不能多吃，少量吃对孕妇身体一点影响都没有的，同样也不会影响到胎中的宝宝。美国大杏仁要选那种颜色不明显，吃起来比较细腻的，以及口味不能太重的，一般来说口味不重的是没有添加过添加剂的，这种就比较健康。另外，不要吃辛辣刺激的食物，注意身体，多喝热水就行了。