宝宝4岁要睡几个小时好
男 | 4岁
2014-10-30
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问题描述：宝宝在幼儿园上学，他每天早上总是很早就起来了，晚上却不睡觉，很晚了也不睡觉，中午的时候在幼儿园睡了有2个小时左右吧，怕影响孩子的发育，宝宝4岁要睡几个小时好
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夏远波
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2014-10-30
四岁的宝宝一般平均至少11-12个小时。晚上一般8-9个小时就可以了，一天休息总的时间大概就可以了。宝宝睡觉一定要保持在安静环境下，不喧哗，这样宝宝的睡眠质量才好。要注意养成习惯，养成宝宝良好的就寝时间。