脚蹲了怎么办怎么治疗好？
男 | 18岁
2014-10-30
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问题描述：平时特别喜欢打篮球，只要一没事就会去打篮球。一般都很注意，因为在打篮球的过程中很容易受伤，但是这次却还是不小心把脚崴了，脚崴了该怎么啊？怎么治疗好？
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邓超明
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2014-10-30
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。