孕妇能吃西红柿和黄瓜吗
女 | 23岁
2014-11-02
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问题描述:怀孕了,一家人都为此很高兴,大家也比较紧张,孕期该怎么样调理,孕妇要忌口的东西还比较多吧,一般来说孕妇能不能吃西红柿和黄瓜呢?
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张莉莉
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2014-11-02
一般分开是可以吃的,但是最好不要黄瓜和西红柿一起亨调,这样维生素C会遭到破坏,反而失去了营养价值,另外饮食上要注意补充蛋白质和各种维生素,营养药均衡补充,不要偏食,并保持良好平稳的情绪,注意适当的走动舒展。