醋泡黑豆减肥效果好吗醋泡黑豆应使用什么醋最好
男 | 50岁
2014-11-03
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病情描述：醋泡黑豆减肥效果好吗醋泡黑豆应使用什么醋最好
医生回答专区
侯万东
主治医师
威县第二人民医院
普通内科
2014-11-03
材料:黑豆100克,糙米醋300毫升。做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。