如何有效解决睡眠打鼾?
问题描述：睡眠打鼾并伴有呼吸暂停现象，网上推荐了激光智能止鼾器，是不是有效，正确的处理方法是什么,相告。
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肖华
已帮助网友：2138
2014-11-10
你好男46岁睡觉的时候打鼾
吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道，所有最好不吸烟喝酒。肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道，睡前不要从事刺激的活动。机器是起阻止作用，不用的话还是打鼾，没有治疗效果
刘晓智
已帮助网友：2622
2014-11-10
打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等造成的
可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法